kilocalorii
Dieta hipocalorica
Ziua I
(232 de kilocalorii)
Mic dejun
1 cana de ceai si o lingurita de miere
Pranz
2 oua fierte, cu spanac fiert si o rosie
Cina
200 de grame de carne fiarta sau fripta, cu salata verde cu putin ulei si zeama de lamaie
Ziua a II-a
(856 de kilocalorii)
Mic dejun
1 cana de ceai si o lingurita de miere
Pranz
100 de grame de muschi fiert sau sunca presata si o cutie de iaurt
Cina
200 de grame de carne fiarta sau fripta, cu salata verde cu putin ulei si zeama de lamaie
Ziua a III-a
(514 kilocalorii)
Mic dejun
1 cana de ceai si o lingurita de miere
Pranz