Get Adobe Flash player

Autentificare utilizatori

kilocalorii

Dieta hipocalorica

 

Ziua I
(232 de kilocalorii)
Mic dejun
1 cana de ceai si o lingurita de miere
Pranz
2 oua fierte, cu spanac fiert si o rosie
Cina
200 de grame de carne fiarta sau fripta, cu salata verde cu putin ulei si zeama de lamaie

Ziua a II-a
(856 de kilocalorii)
Mic dejun
1 cana de ceai si o lingurita de miere
Pranz
100 de grame de muschi fiert sau sunca presata si o cutie de iaurt
Cina
200 de grame de carne fiarta sau fripta, cu salata verde cu putin ulei si zeama de lamaie

Ziua a III-a
(514 kilocalorii)
Mic dejun
1 cana de ceai si o lingurita de miere
Pranz

Adauga o reteta noua

Adauga o reteta noua. Aceasta reteta este adaugata in contul tau si va intra in acelasi timp in lista de asteptare pana cand un moderator al site-ului o va aproba si o va publica catre toti utilizatorii site-ului. Pentru a publica retete fara a astepta aprobare poti cere sa devii moderator prin formularul de contact. Poti posta link catre paginile tale in cadrul retetelor adaugate. Incurajam in special promovarea blogurilor cu tematica culinara. Linkurile de pe pofticiosii.ro transfera pagerank ceea ce ajuta la o pozitionare mai buna a paginilor tale in motoarele de cautare. Ultimele retete adaugate sunt promovate pe prima pagina a site-ului.

toolbar powered by www.iconcy.com